​红薯茶果—冬季暖身

红薯茶果—冬季暖身

做法步骤

1、红薯去皮切块后用清水浸泡着，防止氧化变黑。茶果破开两半，备用。

2、锅里煮水，水开后加入姜片和红薯。

3、盖锅煮20分钟。

4、加入茶果。

5、盖锅煮5分钟。

6、加入适量的冰糖（喜欢甜的可以加多点），再煮1分钟。

7、装进碗里，完成，美味的红薯茶果早餐。

小贴士

茶果是油炸食品，所以煮的过程不需要加入油，让红薯吸收茶果的油份，使茶果吃起来不肥腻！

心情故事

周末早晨，又是我大展身手的时候。今天给老公做了一个红薯茶果甜味早餐。茶果我将它破开两半，和红薯一起煮糖水。又甜又滑，红薯吸收了茶果的油，所以茶果吃起来并不腻哦！