喝苦丁茶会拉肚子吗?苦丁茶拉肚子怎么办
喝苦丁茶会拉肚子吗?苦丁茶拉肚子怎么办
腹泻在我们日常生活中在正常不过了,那么喝苦丁茶是否会腹泻呢?喝苦丁茶腹泻应该怎么办呢?下面我们来一起介绍下吧!
喝苦丁茶会拉肚子吗
一般不会
除了以下情况
1、虚寒体质者、慢性胃肠炎患者可能会有腹泻情况
2、不要空腹喝,喝了会腹泻时正常的表现,因为苦丁清热,可以帮助排毒哦.
喝茶拉肚子的原因
可能你空腹喝茶
起床后便空腹喝茶,这是一种不好的习惯.肠胃中无食物时,茶性直入肺脏,犹如"引狼入室",俗话所说的"不饮空腹茶",也就是这个意思.古人曰"空腹茶令人心慌",特别是空腹饮浓茶时,因茶中咖啡碱含量较高,会加速心率而致心慌,这是"不饮空腹茶"的又一原因.另外,由于茶中咖啡碱的"空腹"作用,空腹饮茶会更加重饥饿感,严重者可致低血糖性休克,于身体不利.
每个人的体质不同,饮茶因人而异,不是每个人都可以接受早上喝茶的.想尝试开始在早上喝茶的人,浓淡程度应该循序渐进,可以选择普洱、武夷山岩茶来喝,尤其是普洱有养胃的作用,就算浓茶也不怕多喝.绿茶,如清香型铁观音等,性寒凉,胃寒的人尤其不适合.
喝茶的注意事项
1、忌饮烫茶:对咽喉,食道,胃刺激强,可能引起病变导致胃病
2、忌饮冷茶:对身体有滞寒,聚痰的副作用
3、忌空腹饮茶:自古就有"不饮空心茶"之说
4、忌饮浓茶:浓茶含咖啡因,茶碱多,刺激强,易引起头痛,失眠
5、忌冲泡时间久:茶叶中的茶多酚,芳香物质等会被氧化
苦丁茶的功效介绍
1、降三高:
苦丁茶是降三高的茶饮品,对于高血压、高血脂及血糖的患者来说,是一个很好的辅助保健茶饮,通过常饮苦丁茶可以有效的降低血压、血脂和血糖.
2、降火:
苦丁茶一般情况都是人们用来去火的,其实苦丁茶是中国传统的一种纯天然的保健饮用品,苦丁茶有着清热解暑作用.
3、消炎:
明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载:"苦、平、无毒,南人取作茗,煮饮,止渴明目,消炎利便、通肠".外用还可以杀菌、消炎防止暗疮、粉刺等多种流行疾病.
4、提高身体免疫力:
苦丁茶不仅有降三高的功效作用,还被人们誉为长寿茶、美容茶等美称.是一种天然的多功能保健养生饮品茶.苦丁茶能够双向的调节机体代谢,增强人体内的免疫功能.
5、祛口臭
口臭的原因往往是由于一些细菌引起的,那些细菌会制造出难闻的挥发性硫化物,从而导致口腔异味.苦丁茶中含有的茶多酚能够杀死口臭细菌,并阻止细菌繁殖,防止口腔异味.所以苦丁茶还能够帮助人们消除口臭的作用.
