​淮扬菜菜谱,十一款精细淮扬菜的做法与详解。

淮扬菜菜谱,十一款精细淮扬菜的做法与详解。


淮扬菜

中国烹饪是文化,是科学,是艺术。淮扬菜是其一大结晶,也是中国烹饪“以味为核心,以养为目的”这一本质特征的一大体现。回溯中国烹饪的历史长河,千古菜系,除了鲁、川、粤外,就是惟一破例以省以下城市及区域称谓的淮扬菜系。

淮扬菜既有南方菜的鲜、嫩、脆的特色,又融合了北方菜的咸、色、浓特点,形成了自己咸甜适中、咸中带甜的特色风味,由于淮扬菜以鲜活产品为原料,从而在调味上追求清淡,更能突出原料的本味。

四大菜系中,以淮扬菜的刀工最精细,一块2厘米厚的方干,能批成30片的薄片;一块嫩豆腐,能切成细丝如发的“文思豆腐”,其精细的刀工、娴熟的拼摆,加上精当的色彩配搭,使得淮扬菜如同精雕细琢的工艺品。

蟹粉狮子头


原料:

去皮精五花肉1000克,蟹粉50克,白菜叶6片,青菜心12棵,葱、姜米各5克。

调料:

胡椒粉3克,盐10克,味精5克,鸡粉10克,高汤300克,鸡汤750克,料酒5克。

做法:

1、五花肉斩成石榴米粒状,加葱、姜米、胡椒粉、料酒、味精、盐、高汤搅匀上劲。

2、取砂锅装入菜心,放鸡汤调好味,上火烧开,把肉馅做成鸡蛋大的丸子,下入沙锅,缀上蟹粉,盖上白菜叶,炖3小时即可。

红烧 蟹粉狮子

盐水鸭


原料:

鸭腿一个,姜片、蒜片、葱结各少许。

调料:

盐、料酒、八角、花椒、茴香各适量。

做法:

1、鸭腿洗净,使其迅速入味有三个要点:一用厨房纸将鸭腿擦干水份;二用牙签在鸭肉上、皮上扎一些洞;三是热盐抹鸭腿,记住多用手搓。

2、将盐、花椒、茴香干锅炒香,炒至盐变黄,香味扑出就可盛出待用。

3、将抹完盐的鸭腿放到容器中,加盖或保鲜膜冰箱冷藏24小时以上(24——48时为宜),中间每隔半天将析出的盐水倒掉。

4、用水冲净鸭腿上的盐和花椒粒,冷水入锅,水要没过鸭腿,加姜蒜片、葱结同煮。

5、水开后加2汤勺料酒,转中小火20分钟左右。

6、捞出后,凉透,再切块装盘。

说明:

1、最好是整鸭,瘦鸭为好。

2、炒花椒盐时,中小火炒至盐稍变色,香味扑出时即可。

3、抹盐有一原则,时间越短盐要抹得越多,时间多则可以抹薄盐。

文思豆腐


主料:

豆腐150g。

辅料:

油适量、盐适量、香菇2朵、火腿60g、熟鸡脯肉50g、生菜适量、冬笋40g、红椒20g、姜丝20g、高汤适量、水淀粉适量。

做法:

1、准备食材,生菜洗净去梗切细丝备用。

2、豆腐去掉外面硬皮,小心切成细丝,入加了一点盐的沸水中略焯捞出,泡在冷水中备用。

3、香菇、冬笋、红椒、姜切成细丝备用。

4、火腿切成细丝,熟鸡脯肉撕成细丝备用。

5、锅中加入高汤,放入冬笋、姜丝、香菇丝。

6、大火烧至沸腾,加入鸡肉线和火腿丝,加入红椒丝。

7、再次沸腾,放入豆腐丝,加盐调味。

8、煮沸后,加入生菜丝,少许水淀粉勾芡搅匀出锅即可。

软兜长鱼


原料:

长鱼500克,蒜片20克,葱10克,姜5克,白胡椒少许。

调料:

盐、味精、酱油、白醋、香醋、料酒、水淀粉、熟猪油各适量。

做法:

1、选用端午节前后,笔杆粗的小长鱼。

2、将活长鱼放入带有葱姜盐醋的沸水锅中,汆至鱼身卷曲,捞出取其脊背肉。

3、炒锅上火烧热放入熟猪油,烧七成热投入蒜片炸香,后放入鳝鱼脊背肉,加料酒、味精、酱油,用水淀粉勾芡,烹入香醋,撒上白胡椒即可。

大烧马鞍桥


原料:

长鱼400克,五花肉200克,蒜片20克,葱10克,姜10克,白胡椒少许

调料:

酱油、绍酒、蒜油各适量。

做法:

1、将长鱼开肚,切成112.5px长的段。在鳝段两端各剞刀至鱼骨,放入开水锅焯水,捞出洗净白膜。

2、将带皮五花肉切成长100px,宽50px,厚12.5px的块,放入熟油煸炒,变色起锅,出锅时加酱油、绍酒,煮沸后加盖焖30分钟;

3、将锅中放蒜油、葱、姜,放鳝鱼段、五花肉,小火烧15分钟后,旺火收汁,放入盘中,撒白胡椒即可。

鰟鮍鱼蒸螺蛳


原料:

鰟鮍鱼200克,螺蛳200克,干辣椒50克,姜片10克。

调料:

盐、味精、胡椒粉、料酒各适量。

做法:

1、鰟鮍宰好洗净,用盐、味精、胡椒粉、料酒腌制一下,待用。

2、螺蛳剪尾洗净,待用。

3、鰟鮍装盘调味,螺蛳取另一碗调味分开蒸,蒸10分钟;

4、蒸好后将螺蛳装入鰟皮碗中即可。

荠菜塘鲤鱼脯


原料:

塘鲤鱼200克,春笋片100克,野菜(荠菜)50克。

调料:

盐、味粉、湿淀粉、鸡汤各适量。

做法:

1、野菜过水冲冷,切成菜末备用。

2、杀好塘鲤鱼去骨,切片,上浆备用,春笋切甲片用鸡汤煨入味;

3、塘鲤鱼脯用3成油温过一下,用鸡汤调味,打薄芡放入野菜,即可装盆。

十三香龙虾


原料:

盱眙小龙虾1000克,姜、葱各少许。

调料:

十三香粉30克.盐、糖、麻油、色拉油各适量。

做法:

1、选用鲜活个大、表面明亮、虾身硬挺的无污染龙虾,雌虾味更鲜美

2、将龙虾洗净,锅放油,加葱、姜等调料,煸香后放入龙虾一起炒制

3、加糖、盐、十三香粉烧15分钟,淋上麻油即可。

镜箱豆腐


食材:

豆腐500克,肉末100克,大虾仁12只,水发香菇4朵,鸡蛋白1个,蟹柳2根,料酒,盐,酱油,白糖,番茄酱,味精,葱未,淀粉,油。

做法:

1、蟹柳2根,香菇一朵切碎。

2、豆腐切成稍大的块,铺在刀板上沥一下水。

3、猪肉、香菇、蟹柳加盐、料酒、鸡蛋白、葱花、生抽、蚝油拌匀。

4、烧热油,把豆腐两面(允许一面略嫩,反正要挖掉的)炸至金黄色,沥油。

5、用小匙在每块豆腐中间挖去一部分嫩豆腐(底不能挖穿,四边不能破),然后填满肉馅,再在肉馅上面嵌一只大虾仁。

6、再将锅旺火上烧热,加油,放入葱未炸香后,再放入香菇,锅把端离火口,将豆腐(虾仁朝下)整齐排入锅中,再移至旺火上,加料酒、酱油、白糖、番茄 酱、肉汤(或水)、盐、味精,(我加这些调料的时候没放在火上,怕手忙脚乱搞砸了)晃动炒锅,使调料溶和。

碧螺白虾仁


原料:

太湖白虾仁400克,碧螺春茶叶10克。

调料:

盐、味精、蛋清、湿淀粉、色拉油各适量,碗芡一碗。

做法:

1、精选形态饱满太湖白虾,去壳挤出虾仁,将虾仁用清水漂40分钟后,去除虾筋,沥水上浆,上浆过程十分讲究,需顺着一个方向滑打虾仁,加入少量盐与蛋清。

2、锅中注入浸泡好的茶叶水烧开,倒入浆制好的虾仁汆烫,变色捞出

3、炒勺上火放入少许油烧热,急速倒入虾仁略炒,烹入适量碗芡旺火炒匀,芡汁糊化便可出锅。

大煮干丝


原料:

干丝200克,水发香菇15克,火腿10克,鸡丝20克,干虾仁5克。

调料:

鸡汤500克,盐、白胡椒粉各适量。

做法:

1、千张切细丝(有淮扬方干最好,千张只是替代品)。

2、火腿切细丝,香菇泡发后切细丝,鸡脯肉过沸水抄熟后同样拆成细丝备用。

3、锅内注水烧开,下入干丝烫煮至再次沸腾时关火,捞出过水冲滤一遍,以去除豆腐本身的豆腥味。

4、鸡汤(带鸡油)下入干虾煮开,下入火腿、香菇、鸡丝和干丝,小火煮10分钟左右至入味,起锅装盘,表面再撒上些火腿和鸡丝即可。


同类推荐

​多少人曾爱慕你年轻时的容颜——小李子

​多少人曾爱慕你年轻时的容颜——小李子

多少人曾爱慕你年轻时的容颜——小李子 “盛世美颜”莱昂纳多,他的人生就是一部迷妹史——把所有女孩迷倒的历史。 莱昂纳多身为欧美人,但是他的五官很中...

​影史十大越狱电影,部部经典

​影史十大越狱电影,部部经典

影史十大越狱电影,部部经典 监狱,对于大多数人来说是陌生的。但越狱电影,却并不陌生。从影史经典之作《洞》《死囚越狱》和影史排名第一的《肖申克的救...

​香港十大经典赌片电影

​香港十大经典赌片电影

香港十大经典赌片电影 赌片是电影中重要的类型,赌片以其诡谲的赌术和骗术, 再配以精彩绝伦的剧情而在世界范围内拥有大量的影迷。 香港赌片更是香港电影...

​暑假必看的十部电影

​暑假必看的十部电影

暑假必看的十部电影 01《再见了,我们的幼稚园》2011 ,时长01:45:40 好朋友洋武因病退学,无法参加毕园典礼。与他同在朝阳幼儿园紫罗兰组的康娜(芦田爱菜 饰...

​再见!苏州乐园海底世界!

再见!苏州乐园海底世界! 重要! 苏州又一个乐园要关闭了! 就在10月8日! ☞ 2016年9月,TA落户苏州,一开业就呈 爆满 状态,丰富了苏州人的春夏秋冬,更为小...

​解读;美国的对华政策是如何制定的?

​解读;美国的对华政策是如何制定的?

解读;美国的对华政策是如何制定的? 美国制定有效的对华政策从未像现在这样重要或复杂。在今天的世界上,很少有问题不把中国作为伙伴或问题来考虑。中国...

​铁道游击队知多少(上篇)

铁道游击队知多少(上篇) 抗日战争时期,山东分局和八路军山东纵队遵照党中央、中央军委和八路军总部的指示:“要千方百计地在铁路沿线开展对敌斗争。确...

​兰州往事:江湖二哥陈九的故事

​兰州往事:江湖二哥陈九的故事

兰州往事:江湖二哥陈九的故事 陈九是卧桥街上亦正亦邪的人物,干好事,也会干坏事。 不过总的来说,他这人仗义,做事有分寸,不离谱,算是卧桥街上值得大...

​闲聊iPad OS 功能和一些使用场景体验

​闲聊iPad OS 功能和一些使用场景体验

闲聊iPad OS 功能和一些使用场景体验 本次体验的内容主要从 iPadOS 系统功能层面出发,再结合 APP 的使用,说一说iPadOS的功能,并无 iPad 性能介绍。 【iPadOS 新的主...

热门排行

随机推荐