​人际交往 人际交往的技巧和方法有哪些

人际交往 人际交往的技巧和方法有哪些

很多朋友对于人际交往和什么是人际交往呢不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！人际交往

含义是什么什么是人际交往呢怎么交往人际关系人际交往包括哪些方面>人际交往含义是什么

人际交往是为了获得必要的生活资料、必要的生活协作的手段；也是人获得精神上的愉悦和满足的方式；同时也是人世世代代遗传下来的安全感的需要。可见人际交往的重要性。

人际交往的意义主要表现在以下几方面：

1.人际交往是人身心健康的需要。

2.人际交往是人获帆郑早得安全感的需要。

3.人际交往是人确立自我价值感的需要。

4.人际交往是人发展的需要。

5.人际交往是人生幸福的需要。

第一，良好的人际关系能够促进人们共同协作，为完成特定的任务而共同奋斗。现代科学技术的发展，既为交往创造了快捷方便的条件，也对交往方式提出了更高的要求。现在许多社会工作任务，越来越不能靠单个人单枪匹马来完成要通过众多人的共同协作来完成。每个科研项目的攻关，也态雀离不开众多科学家的联手合作，加强联系，共同研究。

第二，良好的人际关系能够促进人们之间的信息交流和信息共享。现代社会知识量激增，“信息爆炸”，不建立一个和谐的人际关系进行交往，就不能尽快获得信息。有人曾说，现代社会80%的信息是通过交往获得的。而在现代社会丛世掌握了信息就等于增加了成功的砝码。

第三，人们可以从友好协作的人际关系中吸取力量，增强信心，在人生业绩的创造中左右逢源，得心应手。反之，如果人与人之间互相拆台，互相牵制，积极性受到压抑，才能无法发挥，消磨意志，空耗时光，则根本谈不上人生业绩的创造。

什么是人际交往呢

社会学将人际关系定义为人们在生产或生活活动过程中所建立的一种社会关系。心理学将人际关系定义为人与人在交往中建立的直接的心理上的联系。中文常指人与人交往关系的总称，也被称为“人际交往”，包括亲属关系、朋友关系、学友（同学）关系、师生关系、雇佣关系、战友关系、同事及领导与被领导关系等。人是社会动物，每个个体均有其独特之思想、背景、态度、个性、行为模式及价值观，然而人际关系对每个人的情绪、生活、工作有很大的影响，甚至对组织气氛、组织沟通、组织运作、组织效率及个人与组织之关系均有极x0dx0ax0dx0a特点x0dx0a人际关系是人与人在交往中建立的直接的心理上的关系。其特点是：x0dx0a（一）个体性x0dx0a在人际关系中，角色退居到次要地位，而对方是不是自己所喜欢或愿意亲近的人成为主要问题。x0dx0a（二）直接性x0dx0a人际关系是人们在面对面的交往过程中形成的，个体可切实感受到它的存在。没有直接的接触和交往不会产生人际关系，人际关系一经建立，一定会被人们直接体验到。（三）情感性人际关系的基础是人们彼此间的情感活动。情感因素是人际关系的主要成分。人际间的情感倾向有两类：一类是使彼此接近和相互吸引的情感；另一类是使人们互相排斥分离的情感。人们在心理上的距离趋近，个体会感到心情舒畅，如若有矛盾和冲突，则会感到孤立和抑郁。x0dx0ax0dx0a1．相互性原则x0dx0a人际关系的基础是彼此间的相互重视与支持。任何个体都不会无缘无故地接纳他人。喜欢是有前提的，相互性就是前提，我们喜欢那些也喜欢我们的人。人际交往中的接近与疏远、喜欢与不喜欢是相互的。x0dx0a2．交换性原则x0dx0a人际交往是一个社会交换过程。交换的原则是：个体期待人际交往对自己是有价值的，即在交往过程中的得大于失，至少等于失。人际交往是双方根据自己的价值观进行选择的结果。x0dx0a3．自我价值保护原则x0dx0a自我价值是个体对自身价值的意识与评价；自我价值保护是一种自我支持倾向的心理活动，其目的是防止自我价值受到否定和贬低。由于自我价值是通过他人评价而确立的，个体对他人评价极其敏感。对肯定自我价值的他人，个体对其认同和接纳，并反投以肯定与支持；而对否定自我价值的他人则予以疏离；此时可能激活个体的自我价值保护动机。x0dx0a4、平等原则x0dx0a在人际交往中总要有一定的付出或投入，交往的两个方面的需要和这种需要的满足程度必须是平等的，平等是建立人际关系的前提。人际交往作为人们之间的心理沟通，是主动的、相互的、有来有往的。人都有友爱和受人尊敬的需要，都希望得到别人的平等对待、人的这种需要，就是平等的需要。x0dx0a5、相容原则x0dx0a相容是指人际交往中的心理相容，即指人与人之间的融洽关系，与人相处时的容纳、包涵、宽容及忍让。要做到心理相容，应注意增加交往频率；寻找共同点；谦虚和宽容。为人处世要心胸开阔，宽以待人。要体谅他人，遇事多为别人着想，即使别人犯了错误，或冒犯了自己，也不要斤斤计较颤链则，以免因小失大，伤害相互之间的感情。只要干事茄棚业、团结有力，做出一些让步是值得的。x0dx0a6、信用原则x0dx0a信用即指一个人诚实、不欺骗、遵守诺言，从而取得他人的信任。人离不开交往，交往离不开信用。要做到说话算数，不轻许诺言．与人交往时要热情友好，以诚相待，不卑不亢，端庄而不过于矜持，谦逊而不矫饰作伪，要充分显示自己的自信心。一个有自信心的人，才可能取得别人的信赖．处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人就容易激发别人的交往动机。博取别人的信任，产生使人乐于与你交往的魅力。上述这些人际交往的基本原则，是处理人际关系不可分割的几个方面。运用和掌握这些原则，是处理好人际关系的基本条件。7、理解原则理解主要是指体察了了解别人的需要，明了他人言行的动机和意义，并唤差帮助和促成他人合理需要的满足，对他人生活和言行的有价值部分给予鼓励、支持和认可。

怎么交往人际关系

一、塑造自己良好的形象 形象是信誉的重要标志，人的形象有内在形象和外在形象。内在形象包括人的性格、学识、智慧、才能、处事态度、品质、风格等，它是个人长期努力的结果。外在形象通过人的衣着、谈吐、办事和交往等表现出来。我们应该记住，要使自己的内在形象和外在形象一致，内在美和外在美兼备。以真实的自我同别人交往，是建立并保持良好的人际关系的一项非常重要的技巧。

二、尊重别人 尊重别人，一是要给别人保住面子，特别是在公共场所要给他面子;二是要善于从对方的立场看问题，这样才能了解对方，找到和他进行沟通的方法，他才会高兴同你交往或合作。

三、不说别人坏话，不落井下石 不说别人的坏话，注意他人的长处，虚心学习和宣扬他人的优点，是建构良好人际关系的一项技巧。人难免会犯错误，对别人的错误应怀着善意帮其改正，而不能采取落井下石的态度。要克服背后说别人坏话的不良习惯，试着去了解别人，弄清他为什么那样想、那样做，这比批评、指责更有益处，也有意义得多。这样做孕育了同情、仁慈和宽容，别人才会喜欢与你交往。

四、记住对方的名字 在与别人交往时，名字会显示它神奇的作用，如果把别人的名字叫错了，你会落入非常尴尬的境地。花点时间，去记住别人的名字。能够得到别人好感的最重要、最简单而有效的方法，就是见面或交往时能自如的叫出对方的名字，使他觉得你心里有他这个人。对方的名字被轻松的叫出来，等于给了对方一个赞美，为相互沟通搭起了一座桥梁。第八，真诚的微笑。令人喜欢的一个重行亩要因素是动人的微笑。一个面带微笑的人，更容易受到大家的欢迎。微笑具有无与伦比的价值，它不花费什么，却能够带来许多好李配处。在人际交往中，需要真诚的微笑。微笑所表达的是：我喜欢你，很高兴见到你。你的笑容就是善意的信使，笑容能照亮所有看到它的人，它能像阳光一样带给人温暖。

五、认真倾听别人 每个人都需要被别人倾听和被别人了解。大多数人在一生中除了睡觉外有70%～80%的时间都在从事某种形式的沟通、倾听、说话或书写。学会倾听，才能真正了解别人，相互沟通，建立感情。我们必须把倾听别人诉说和了解别人放在第一位，而把自己被倾听和被了解的需要摆在第二位。当别人向你诉说衷肠时，你能耐心专注的倾听，并讲几句赞扬、鼓励、同情或安慰的话，两人的感情便会升华。

六、真诚的微笑 令人喜欢的一个重要因素是动人的微笑。一个面带微笑的人，更容易受到大家的欢迎。微笑具有无与伦比的价值，它不花费什么，却能够带来许多好处。在人际交往中，需要真诚的微笑。微笑所表达的是：我喜欢你，很高兴见到你。你的笑容就是善意的信使，笑容能照亮所有看到它的人，它能像阳光一样带给人温暖。

维护良好人际关系的方法：

一、多参加家庭，同学以及单位里的聚会 尤其是一些企业老板可以加入一些商会和协会学会等等，各种大大小小的聚会是积累人脉关系的场所;在这里每一个人都有可能能帮助你的人。在聚会上，用心倾听别人的叙说;在他人的言语中获得对自己有用的信心;并用心记下来。聚会结束后，把聚会上结识的人名字写在本子上，并在每一个人名字后面注上：他能帮你什么或者你能帮他什么?

二、主动向身边人提供力所能及的帮助 做个热心人。你为他人提供了一项帮助，那在的人脉关系库里就增加了一份资源，你帮助别人越多，你将来获得别人的帮助可能性就越大。不管是大事小事，只要热心去做，就能有一份收获。

三、敢于向身边的人寻求帮助 许多人有这样的感觉：越是亲近的人，越是难以开口寻求帮助。以为开口多了，身边的人哪带指就会轻视他。认为这点小事都搞不定，是无能的表现。其实这只是误解。你身边的人往往是最乐于帮助你的人。你有一颗帮助人的心，身边的人就会能帮上你的忙为快乐。

四、获得身边的人帮助，你要有感恩的心态 有些人认为，这些都是我最亲的人，他们帮助我是天经地义。这个世界上没有人有义务必须帮助你。即使是你的父母和兄弟姐妹。对帮助你的人表示感谢，既能体现你是一个懂得人情世故的人，更能让帮助你的人得到心灵上的安慰。向身边的人多说些感恩的话，会让你生活在浓厚的亲情氛围中。

五、报答身边的人对你的帮助，也需要有物资上的表示 有些人认为：身边的人帮助我，就亲情的缘故。附带着利益就会变味的。其实不然;尤其是在别人的帮助之下，你获得的相应的报酬，你就需要拿出一部分与身边的人分享。这样你的人脉关系线就会越来越广，关系是什么意思就是要关心和联系，关心用的是心。联系用的是物，中间的纽带是要分享物质和经济的。

人际交往包括哪些方面 什么是人际交往

人际交往，也称人际沟通，是指个体通过一定的语言、文字或肢体动作、表情等表达手段将某种信息传递给其他个体的过程。它是生活的一部分，是社会发展的必然产物，也是社会发展的基本前提，其基本原则是以双方的成本价值为基础实现等价交换。

任何人都无法孤单地活在世上，在信息如潮奔涌，人际关系越来越重要的现代社会更是如此。每一个人生活尘模的幸福、工作的成功都离不开与他人的交往。但是为什么有些人在人际交往中会如鱼得水、左右逢源;而有些人却举步维艰、进退维谷呢笑举？其实碰兄碧很简单，人生中的各种问题，都与心理学有着千丝万缕的联系，一旦掌握了相关的心理学知识，工作和生活中的许多难题就能迎刃而解。

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