​分手后如何挽回爱情，这几招教你留住破碎的感情(分手了怎样挽回爱情)

分手后如何挽回爱情，这几招教你留住破碎的感情(分手了怎样挽回爱情)

在感情的世界里，每个人都希望自己能够和喜欢的人在一起，希望自己拥有美好的爱情，只是爱情不仅能带给人们快乐，同样能带给人们伤心和痛苦，一段感情里，不可能无时无刻都是愉快的，两个人在一起难免会有一些争吵和矛盾，这些都是正常的，如何解决问题，怎样面对矛盾，都是爱情能否长久的关键。

爱情虽然美好，但是很少有人能在最开始就遇到适合自己的恋人，如果两个人在一起，不懂得去经营爱情的话，那么爱情很容易走向破碎，爱情也需要维系，一段长久的爱情，更是需要两个人共同付出很多才能坚固。

一、情侣会分手的三个因素

1.沟通问题

感情的沟通中，男女思维存在着很大的差异，男人一般是目标导向的线性思维，以解决问题为主。而女人一般是情绪导向的发散性思维，以情绪的宣泄为主。所以当吵架的时候，男人老是喜欢问自己做错了什么，有什么问题让对方生气或者不开心。而女人则不一样，他们更看重情绪的宣泄，所以会发散出很多东西来宣泄情绪，对女人来说吵架时情绪的宣泄比解决问题更加重要。

所以很多分手也是因为沟通不畅导致的，男生不懂女生的需求，女生不理解男生的需要，慢慢产生分歧，久而久之，双方也懒得吵了，感情浓度慢慢被耗光，也就接近分手了。

2.父母阻挠，背景不同

有时候两个人非常相爱对方，但就像牛郎织女一样，却要天各一方。两个人家庭离得比较远的话，女方父母肯定是会反对的，可能这就导致你们的爱情的结束。当然也有很多时候两个人工作了，却发现彼此工作的领域没有共同语言，甚至工作地点不在同一个地方，这也是大多数情侣分手的原因。

3.一个想象着未来，一个想着怎么离开

爱情里让人心碎的莫过于我想象着我们的未来，而你早已谋划着离开我。我的未来充满了你，可是你却离开了。两个人一起规划未来，一起为你们的未来努力是一件多么幸福的事情啊。

二、分手后的心态如何调整

在分手后，很多人都容易陷进消极情绪中，这样其实是很不利于挽回对方的，想要挽回，首先要收拾好自己的情绪，不要让情绪左右了自己的思考，挽回毕竟不容易，挽回的时候更要理智和谨慎一些。

1.积极的心态

心态的重要性我想你自己也知道了，那么为什么在挽回的时候就没有去控制好这件事情呢？的确，要每时每刻都有一个好心态很难，但起码你要保证在大部分时间，你是积极向上的；并且在心态差的时候，也不会做出愚蠢的事情。只有注意好自己的心态影响，那么挽回爱人才能越来越有机会。

2.学会理性思考

应用理性的思维方式代替感性的思考方式。许多失恋朋友在分手后都容易陷入一种思维误区，觉得自己彻底失败了，永远得不到幸福了，并且长期无法自拔。其实这是错误思维在作祟，分手不等于失败。单身也有享受幸福的权利，结婚的人不一定就会幸福。对于这些思维的误区大家应理性对待。

3.学会转移注意力

刚分手的时候，很容易想起那个人，所以，当你有想起那个人的征兆的时候，要赶紧转移自己的注意力，不要让自己沉浸在过去的回忆里。你可以做一些自己有兴趣的事，也可以做一些其他的事情，只要让自己有事做，把自己的注意力放到别的地方就可以了。

三、分手挽回的三个招数

1.不显露需求感

既然说是展示，我们都说直接的方式对方反而直接明了你的挽回意图，这跟盲目的死缠烂打方式没有区别。使用技巧让对方勾起跟你在一起的回忆，比如，一首属于你们的定情歌，分享到朋友圈而并不发表任何想说的话。其实这些恰到好处的动态，不但不会带给对方压力，也会让对方想起之间美好的回忆。

2.提升吸引力

大多数男人都是视觉动物，而且，每一个人都喜欢欣赏美的事物，如果你自身的吸引力够高，你就可以随意地把对方的需求感调换过来。但是，很多女生在分手后都是伤心欲绝，毫无心思打扮，这样只会降低你自身的吸引力，在挽回的过程的过程中，提升吸引力才是重中之中的事情，如果你的吸引力力得不到提升，你后面的操作也是无法进行的。

3.要有自己的底线

你越是让他觉得你没有了他活不下去，他就会越觉得他做出分手的决定是正确的，不要以为这个时候还可以利用别人的怜悯来挽回前男友，死缠烂打只会让自己像一个小丑一样，被对方看的越来越不值钱，越来越厌恶。

爱情是人生重要的一部分，但不是人生的全部，一个在爱情中失去自我的女人，是不会受到爱情的尊重的，同样，如果你在分手之后可以迅速的找回自我，开阔自己的视野，提升自己的高度，建立自己的框架，展现自己以往所没有的魅力，才可以让他重新建立接触你征服你的欲望。

为爱情感专家|林睦解析:

当你喜欢的人向你提出了分手时，你也许会觉得很悲伤和痛苦，只是一味地沉浸在失恋的痛苦中，并不能改变任何事情，既然想要挽回对方，那么在挽回的时候一定要注意不要用一些错误的挽回方式去挽回，错误的挽回方式不仅不利于你去挽回对方，还有可能让对方产生反感的情绪。

挽回并不是一件容易的事情，当你决定挽回对方的时候，一定要清楚你们已经不再是恋人的关系了，你需要调整好自己的心态，去积极面对对方，心态是挽回的基石，心态不好在挽回的时候，可能会做出一些草率的举动，让对方更加疏远。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。