​最难挽回的分手方式，分手挽回怎么解决根源问题

最难挽回的分手方式，分手挽回怎么解决根源问题

分手后，如何挽回前任今天，我们来谈谈如何挽回我们的爱情。

我记得在关于失恋的话题上说的话。 你在恋爱中失去了什么？

他写道，分手后，很多女性都在采取一系列措施，想办法挽回这段难舍难分的感情。

但他们总是在单方面的努力中耗尽力气，跪着舔，最终痛苦而无奈地接受了分手的事实。

今天怎么样？ 不要说除了接受离别别无选择

重拾爱

其实我一直想和你谈谈挽回失恋的事。 有这种需求的女人实在太多了，所以我想她们大多数人失恋后都不能带着悲伤中残存的理智失去他。

应该用什么方法恢复？ 什么时候恢复最好？ 我和他之间还有可能吗？

在对剧本强烈依恋的驱使下，他们的行为不再受大脑控制，会做出很多疯狂的动作。 我见过这样的微博。 一位女性和男朋友分手后为了复合，一周内给男朋友打了2万多次电话，发送了近1000条短信，发送了1万多条短信。

据说这位女性和男朋友交往了两周左右，之后和他分手了。 之后，她开始为了自己的生命哭泣。 同时，他用八台手机24小时拨打男朋友家、工作和个人的手机。

为了维持精力而服用了提神药物，最后被讨厌的男朋友告上了法庭。

虽然微博发布的数据还有待考证，但这个案例确实打动了我们。 所以像他这样极端的案例在我们的生活中很少见。

但是，在现实生活中真的很常见。 分手后，你疯狂地给男朋友和他的朋友打电话，是为了让他露脸。 你不想去男朋友的单位或家里，是为了再给他一次机会。

朋友莎莎来找我商量，找回分手一个月的前男友。 她完成了基本资料后，又露出了尴尬的神色。 我说了，你有什么要隐瞒的吗？ 迅速而忠诚地招募，掌握一切情况，我善于对症下药。

女人听了这话，有点着急，嗯，其实分手一周后就去见他了。

那天晚上，我忍不住去找他。 他不肯开门，所以我一直在敲门。

之后，邻居们被我的敲门声吸引住了。 他们看到我哭了，安慰我，劝我的前男友开门。 前男友开门了，只是进门后让我哭了。

我不哭，他说，你打算哭吗？ 去吧，回家吧。

萨沙的话，我真的很生气很心疼

为什么这个女孩这么不理智？

抛开和前男友交往的详细情况，以现在的状况来看，莎莎不想分手，但前男友必须狠下心来分手。

这表明莎莎对前男友的需求感对他来说太多了，他的语言、行为或性格的软弱让前男友无法忍受。

这时，莎莎没有时间考虑分手的深层次原因了。 她只是想用行动证明对男朋友的痴情，她渴望重拾爱情。

那样做的话，不仅前男友不回头，还会被认为是偏执的，是理所当然的。 这不重要。

重点是，莎莎为了挽回爱情而对前男友做出修改和反省的承诺，只是觉得是男朋友为了挽回爱情而做的，并不是从心底意识到自己的问题。

即使只是勉强复合，两个人也不会长久。

其实萨沙和前男友的斗争可以用“过度的原因效果”来说明。

什么是“过剩原因效应”？

“过度归因效应”:一种社会心理现象

1971年，心理学家戴西通过实验证明了“过度归因效应”的存在

这个理论说，我们每个人都试图让自己和别人的行为看起来合理，所以我们总是为自己的行为找理由。

一旦找到一个你认为足够的理由，一般不会继续找。找行为原因的时候，总是先找那些明显的外在原因。

但当外在原因足以解释行为时，人们一般不会去寻找内在的深层次原因。这个可能大家不太容易理解，我给大家讲个故事，帮助大家消化。

有一位老人。 他想出了一个办法来阻止那些淘气的孩子在屋外追着闹。

有一天，他把孩子们叫过来，告诉他们哭声越大，能得到的糖果越多。

他总是根据孩子们的吵闹情况奖励不同数量的糖果

当孩子习惯了取糖后，老人开始慢慢减少喂糖的量。 最后，不管孩子们怎么闹，老人都不会给他们糖果。

结果，孩子觉得自己受到了越来越不公平的对待。 他们认为你不给糖。 不管谁对你吼，都不会有人在老人住的房子附近大声喧哗。

老人巧妙地利用过度的理性效应达到了目的。 孩子吵闹拿糖是外在的原因

如果只处理外部因素引起的骚动行为，如果没有外部因素的话，也可以发生骚动。

回到莎莎的康复包吧

莎的目的是挽回爱情，她不理智的恢复行为是外在的原因。 只有这种不合理的外在原因阻止他们寻找男朋友的外在原因，从内心里相信莎莎在改变，他们才能复合。

这比她在男朋友面前的任何承诺和自省都有效

其实很多情侣分手是因为愤怒中没有理智。 当他们说分手的那一刻，想到的是对方不好的负面情绪铺天盖地而来，断定他们没有未来。

冷静下来，一直为对方的利益着想，开始后悔当初的分手决定

但说出来的话就像泼了一瓢冷水，尤其是那些伤人的话，难免会留下深刻的印象

那么，当对方的感情已经受到伤害，他没有迎合你的爱好时，你该怎么办？

无论是被甩了的挽回，还是甩了人之后的挽回，如何对待才是正确的态度呢？

下面小编给你一些恢复的小建议：

第一步是建立内在恢复

这必须是内在的建设。 在这个过程中，你要做的就是让自己从痛苦中平静下来，客观分析两人分手的原因，从对方那里找问题。

知道问题的原因，才能有解决问题的方向

二是改变自己

了解问题后，不要匆忙联系，不要继续保证对方反省，而是现实地开始改变自己。

想想对方多次对你说的不满。 能从心里接受，从心里修改吗？

挽回的时候，越是为自己辩解，越是要向对方承诺，这只会让对方觉得你的目的性太强。

也就是说，外部原因越丰富，就越容易掩盖你真正的变化。 这个恢复战术只会让他回到更悲惨的状态。

第三个是适当的沟通

总是听到这样的担心。 我变了，他不知道该怎么办

其实在改变的过程中，需要恰当的沟通。

交流的过程其实是他在重新评价你，看你有没有改变。

这个时候，要有耐心，冷静。

不要因为他不回应或冷淡对待而表示不满或愤怒，给他更多的时间，确保你真正的改变会让他回心转意。

在《爱情战役》中，云龙杰将恢复定义为一场硬仗

《孙子兵法》有不战而屈人之兵的说法，怎样才能在救济之战中不战而屈人之兵呢？

答案是，你只是引智，不能抢也不能闹。 想要恢复人心面临压力，就要控制自己的情绪和行为，找到合适的发泄方式和改变现状的有效方法，继续感受他内心的真实需求，逐步达到康复的目的。