日本监狱：犯人穿绿色囚服，说话要举手报告，不守规矩就关禁闭
日本监狱：犯人穿绿色囚服，说话要举手报告，不守规矩就关禁闭
日本长野监狱
长野监狱，位于日本中部的长野县，里面关押了900名囚犯，全都是男性，从普通罪犯到杀人犯都有。
今天，我们走进长野监狱，揭秘日本监狱里犯人的真实生活。
监狱内部
监狱环境
这里大部分房间是6人囚室，小部分是单人囚室，只有表现最好的犯人才能住进单人牢房。
每个房间里都铺了榻榻米，睡觉直接垫子一铺，盖上被子就睡。
房间里有独立的厕所，大概2平米，里面装了马桶，虽然看似很尊重隐私，但两边都安装了透明玻璃，狱警透过窗户可以清楚地看见囚犯在里面做什么。
六人牢房
房间里还有洗漱池，同时可以3个人一起洗漱。
每个人还配备了一个小桌子，齐膝高，可以盘腿坐在地上写字。
而且，每个房间还配置了一台电视，犯人们每天都有2个小时的看电视时间。
除了这些，监狱里还会给犯人提供书籍、纸笔，鼓励犯人进修学习。
单人牢房
从整体环境来说，日本监狱没有美国监狱那么拥挤，卫生环境也很好，建筑既现代化又干净。
但真相往往隐藏在表面之后，犯人们在监狱里的生活会像表面这么好吗？
严格的管理规则
日本人非常重视秩序和规则，这种思想根植于他们的国家文化中，更直接体现在监狱里。
着装统一
长野监狱里，犯人们的囚服很有意思，一身绿色：下身绿色裤子，上身白色短袖加绿色外套，头戴绿色帽子。就连监狱里的走廊都是绿色的。
囚犯列队
因为日本的心理学家认为，色彩会对囚犯的情绪产生影响，明亮的绿色可以让犯人的精神面貌看起来更加积极。
物品摆放位置统一，不能有一丝偏差
在牢房门外的墙上，有专门的鞋架，鞋子必须统一挂在上面，而且要排列整齐。
牙刷、牙膏、香皂、毛巾、衣服，都必须摆放在指定的统一位置，为此，每个牢房里都配置了专门的牙刷架，肥皂盒，毛巾架和衣架。
囚犯的洗漱用品
被褥必须按照顺序叠放在一起，被子的叠法有严格规定，每次都要叠得一模一样，连被角的方向也有严格的规定。
囚犯一天的生活
在长野监狱里，犯人的作息时间是以分钟计算的。
每天早上6:50起床，有1个小时的时间，用来洗漱和吃早饭，吃完早饭后要彻底清洁整个牢房，窗户要擦得锃亮，窗户外的铁栏杆也不能放过，榻榻米要先扫一遍，再用毛巾擦干净，马桶要洗的发光无异味，洗手池不能有水渍。
7:50，囚犯们离开囚室去车间工作，这个时候，狱警会对牢房内所有的东西进行检查，如果发现打扫不到位，或者物品的位置摆放错了，就会受到警告，如果再犯就会受到处分。
囚犯们需要先在牢房外面的走廊上列队集合，然后报数，清点完人数后，由狱警喊着：“左，左，左右左”的口号，步伐整齐一致的带去车间。
囚犯列队去车间工作
到了车间后，会再次清点人数，以防有人逃跑，囚犯们报完数后还必须弯腰向狱警敬礼。
然后，狱警会先带着囚犯喊口号：“我们的人生目标是保持身心健康，不要沉迷和放纵。”
同时，狱警还会告诉犯人：工作期间不可以交谈，如果需要和人说话，必须要先举手，得到批准后才可以说。
犯人说话需要举手报告
这里有很多个工作间，每个工作间有50个囚犯工作，他们需要制作抱枕、皮鞋、皮包、家具等日用品，这些物品会被包装成商品，拿到市场上进行售卖。
在这里工作是强制且没有报酬的，这是对他们的刑罚也是帮助他们改过自新。
在狱警们看来，工作是囚犯们牢狱生活的重要部分，他们能够学会新的技能，学会团队合作，而且可以享受工作带来的乐趣。
12:00，犯人们吃午饭。
在这里，吃饭受到严格的控制，狱警会小心地检查每个人菜的分量，确保每一份都相同，如果其中一个多了，狱警就会把多的盛出来平分到其他人碗里。
狱警检查菜的分量
午饭后，囚犯们可以休息一会儿，可以读报纸或者剪指甲，还可以和其他人聊天。
13:00，这是一天里囚犯们最开心的休闲时刻，除了周末以外，囚犯们每天有40分钟的放风时间，可以外出到室外活动。
他们需要先排好队，报数点名，然后步伐一致地向外走，囚犯们会充分利用每一分钟，他们可以打乒乓球、下棋，甚至有一台配备音响和麦克风的电视可以K歌。
下棋
13:40，放风结束，囚犯们要继续回去工作，他们每天最少要工作8个小时。
晚饭结束后，犯人回到牢房，监狱里会提供书籍给他们阅读学习。
19:00，牢房里的电视会打开，囚犯们可以一直看电视到21:00，然后熄灯睡觉。
看电视
囚犯的作息受到严格的监控管理，每进行下一件事情，都需要报数点名，不管做什么都必须在规定的时间内完成。
对囚犯们来说，只是像平常一样说话都不行，一旦他们在牢房外的地方交谈，狱警就会以为他们是在谋划什么事情。
在这里，犯人们只可以服从命令，绝对不允许提出质疑，一旦违背了规矩，就会被视为以个人身份大胆挑衅制度，会受到严厉的惩处。
独具日本风格的处分
由于管理制度严格，只要事情没有按时完成或者没有遵守规矩，就会受到处分。
受处分的犯人会被安排到一间独立的囚室隔离起来，囚室只有几平米，只有四面墙，没有窗。
囚犯被要求坐在囚室中间，只可以有两种坐法：日式跪坐或者盘腿而坐。
日式跪坐
在单独关押期间，犯人不会被分配工作，不可以看电视看书，不许外出活动，不许说话，不许吹口哨，不可以乱动，不可以敲打墙壁和门发出声音。
囚犯只能保持姿势坐着，静静思考自己的过错，而这种什么都不能做，只能等了又等的感觉会让人逐渐崩溃。
禁闭时间，视情节轻重，从1天到60天不等。
奇葩的监狱节目
每年，日本当局都会在监狱外面搭起舞台，举办大型的活动。
舞台上会有日本明星表演助兴，会有各地区的歌舞表演，节目一个接着一个，一直持续一整天。
助兴表演
当然，这些节目并不是表演给监狱里的犯人们看的，而是给居民看的，每年都会有上万人前来观看庆祝。
表演结束后，观众可以前往特别设立的摊位，穿上狱警的制服拍照留念，更有甚者，还会带上手铐样式的手链和耳环，大喊：“我爱监狱”。
扮狱警拍照
这里的摊位还会售卖囚犯们制造的各种物品，全部由囚犯手工制作，价格低廉，大部分市民来到这里并不是为了关心囚犯的命运，而是为了扫货。
监狱还会把囚犯们平时吃的咖喱饭售卖给观众，一份3欧元（合人民币21.6元），而且还要排队一小时才能买到，观众们吃完绝大多数都会觉得味道不错。
吃咖喱饭
吃得饱的囚犯，有效率的警察，友善的狱警，几乎展示了一个完美的监狱，这种洗脑的效果令人震惊，整场活动下来，观众们就会相信，监狱里的囚犯们得到了善待。
但现实并没有他们看到的那么美好，观众看到的，不过是当局想让他们看到的，他们所以为的，也只是被华丽外表遮掩后所想象出来的。
观众们看不到的是，这些美味的咖喱监狱里的犯人根本吃不到，售卖货物赚到的钱也不会用于改善他们的生活，监狱里冬天依旧不会安装暖气，这些钱流入了哪里不得而知。
售卖囚犯做的皮鞋
老年人罪犯
近些年，日本的犯罪率确实在逐年降低，但却出现了一个很有意思的现象——老年人犯罪比例增加。
因为人口老龄化逐渐严重，有些老年人宁愿坐牢，也不愿意孤独生活，日本老年罪犯人数，近二十年增加了4 倍。
在岩国女子监狱里，65岁以上的囚犯占了1/3，年龄最高的有85岁。
老年罪犯
这里大部分囚犯都只是犯了轻微的罪行：偷食物、偷鞋子、偷手提袋……
这些老人每天也要工作8小时，和年轻囚犯唯一不同的是，她们被允许使用助行器走路。
这里没有暖气，每星期只可以洗澡2-3次，和理想的退休生活有着天壤之别，但即便是这样，她们也宁愿住在监狱里，甚至不惜故意犯罪进来坐牢。
因为在监狱里，这些老年罪犯每天都可以吃到三餐，不需要自己做饭，而在外面，由于没人照顾，她们只能吃两餐甚至一餐。
在这里，有狱友陪伴，她们不会感到孤独，虽然每天都要工作，但她们觉得很充实。
而且监狱里作息时间虽然严格，但却很规律，每天晚上9点，所有人都睡觉了，可她们在外面，经常三更半夜才睡觉，她们觉得监狱里的生活很健康，比在外面生活好。
老年罪犯在工作
狱警对这些老年犯人也十分照顾，如果她们的健康情况转差，不仅会协助她们进食，还会协助她们行走，甚至是上厕所。
监狱里还开设了特殊的“课程”，会有保健医师教她们做运动，教她们保持健康的方法。
还会教她们怎样照顾婴儿，这样当她们出去后，就可以帮助子女照顾孩子，让她们在出狱后找到自己的社会角色，降低她们再犯的几率。
老年罪犯做保健
或许，在不久的将来，日本监狱会成为孤独无依的老人，迫于无奈之下的唯一选择。
